Abbiocco nedir
ensonhaber.com

İtalyanca bir kelime olan Abbiocco, insanların yorgunluk halini tarif eder. Akşam eve gelip, yenilen yemekten sonra kişinin üzerine ağır bir yük biner. Bu sadece akşam yemeği için değil, öğlen yemeği için de geçerli olan bir durumdur.

FAZLA KAÇIRILAN YEMEK

İnsanlar, günün her saatinde kendilerini yorgun ve argın hissederler. Acıkma durumunda yemek yemek için sabırsız olur, yemek saatini beklemeye başlarız. Açlığımızı bastırırken, bazen yemeği fazla kaçırırız.

Abbiocco nedir

YÜRÜYÜŞ YAPIN

Yemekten sonra kişinin hiçbir şey yapma isteği kalmayabiliyor bazen. Bunun için özellikle akşam yemeğinden sonra yarım saat yürüyüş yapmak, hem üzerinizdeki ağırlığı alır hem de yorgunluğu.

BİR ŞEY YAPMAMA İSTEĞİ

Uzmanlar, yenilen yemekten sonra mutlaka hareketli eylemlerde bulunmayı ısrarla tavsiye ediyor.

İşte bunun sonucunda ortaya çıkan Abbiocco, kişinin kendini yorgun hissetmesini ve hiçbir şey yapmak istememesini tarif eder.

Abbiocco nedir